SUP-Race-Training mit Sonja Duschek am Wassersportcenter Starnberger See am 6.8.2014 SUP-Race-Training mit Sonja Duschek am Wassersportcenter Starnberger See am 6.8.2014 SUP-Race-Training mit Sonja Duschek am Wassersportcenter Starnberger See am 6.8.2014

SUP-Race-Training mit Sonja Duschek am Wassersportcenter Starnberger See am 6.8.2014

 • Publiziert vor 7 Jahren

Die Gewinnerin des Pro-Races vom vergangenen Wochenende steht am Mittwoch, 6.8.23014 mit Tipps und Tricks für euch bereit.

Wir starten um 10 Uhr mit dem für Kinder optimiertem Kids-Sup-Training! Dauer: 1 Std Training mit Sonja/ 1 Std freies Fahren/Trainieren. Inhalte sind: Materialkunde/Material/Paddel einstellen, Revier, Paddeln mit Wind, Sicherheit beim SUP, Paddeltechnik, Bojen runden,  Starten/Kräfte einteilen, Balanceübungen, Trainingsmethoden.

Das Training für Erwachsene beginnt um 14 Uhr.

Patricia Ahrendhold Kids motivieren gehört zum Programm

Dauer: 1 Std Training mit Sonja/ 1 Std freies Fahren/Trainieren. Inhalte sind: Materialkunde/Material/Paddel einstellen, Revier, Paddeln mit Wind, Sicherheit beim SUP, Paddel Technik, Bojen runden,  Starten/Kräfteeinteilen, Balanceübungen, Trainings Methoden. Das Sup-Training mit Sonja kostet pro Person Kids/Erwachsene 25 Euro inklusive Material vom Wassersportcenter Starnberger See. Kommt ihr mit eigenem Material kostet das Training 20 Euro pro Teilnehmer und Kurs.

Es kann auf eigenem Material teilgenommen werden.  Solltet ihr kein eigenes Material haben, stellt das Wassersportcenter Starnberger See Boards und Paddel zur Verfügung! Bitte bringt euch Badeklamotten, Sonnenschutz und Verpflegung mit!!

Ich denke, es sollte Paddler ansprechen, die besser werden wollen. Also solche, die schon ein paarmal gepaddelt sind. Also Trainingstipps, Paddeltechnik – und wer rennorientiert ist auch Bojen-Training/Runden.  

Wo? Am Starnberger See (Süd) am Wassersportzentrum Starnberger See in St. Heinrich

Stephan Gölnitz Die mehrfache Deutsche Meisterin Sonja Duschek auf ihrem Trainingsrevier Starnberger See

Themen: Rookie RaceSonja DuschekWassersportcenter Starnberger See


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