SUP-Kurse bei Windsurfing Rhein-Main

 • Publiziert vor 9 Jahren

Die SUP-Schule in Frankfurt hat für jeden das passende Programm und die Schulungen können an vier verschiedenen Locations abgehalten werden.

Alle Kurse finden in kleinen individuellen Gruppen (max. 10 Personen) statt. Verwendet wird aktuelles SUP-Material, das modernsten Schulungsmaßstäben gerecht wird. Dieses unterstützt einen einfachen und sicheren Einstieg in den Sport. Die Kombination aus professionellem Coaching und "learning by doing" ist Garant für ein schnelles Erfolgserlebnis. Alle Kurse beinhalten eine Einweisung an Land und einen SUP-Instructor während der gesamten Schulung. Board, Paddle, Neoprenanzug und Auftriebsweste werden durch das SUP Department gestellt. (Kursdauer 2 Std.)

Im Raum Frankfurt wird an vier verschiedenen Locations geschult:

1. Natorampe (nähe Rumpenheimer Fähre). Von der Frankfurter Innenstadt ca. 15 min mit dem Auto

2. Frankfurt City Runde (Borussia Rudervereine nähe Gerbermühle). Von der Frankfurter Innenstadt ca. 10 min mit dem Auto

3. Mainstrand Rüsselsheim. Von der Frankfurter Innenstadt ca. 40 min mit dem Auto

4. Seligenstadt/Mainflingen

Eine weitere Steigerung ist das SUP-Yoga. Hier werden verschiedene Yogahaltungen und Atemtechniken stehend, liegend oder sitzend auf dem SUP-Board durchgeführt. Dabei wird vor allem die Muskulatur der Körpermitte aktiviert (Beckenboden, Bauch- und Rückenmuskulatur), aber auch die gelenksnahe Muskulatur der Beine bzw. Arme gekräftigt. Yoga-Übungen, die auf einer normale Yoga Matte mit Leichtigkeit durchgeführt werden können, bedeuten auf dem SUP Board eine komplett neue Erfahrung. 

Hier der Überblick über die Termine (SUP Schulungen & Events)  windsurf.de/Events-Schulung   


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