Das Stand-up-Paddling Magazin

Die Wahl des richtigen Surfspots ist am Anfang entscheidend für einen schnellen Lernerfolg. Daher ist eine kleine Wellen­kunde unerlässlich.

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Vor jeder Wellen-Session sollte der SUP-Surfer eine gute Fitness-Form haben, das richtige Brett wählen und das Board auch im ­Flachwasser gut beherrschen.

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Zur Vorbereitung gehört vor allem auch das Wissen über die ­Vorfahrtsregeln unter Surfern in der Brandung.

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Wer intelligent startet, vergeudet keine Kraft und blamiert sich nicht.

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Mit der richtigen Technik überquert man auch erstaunlich große Klopfer.

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Mit zwei verschiedenen Fußtechniken kann man wie bei einem Sprint eine anrollende Welle anpaddeln (take off).

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Nach dem Take-off nutzt man den Schub der Welle und das Gleiten des Brettes, um geschmeidig Kurven zu zirkeln.

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Ein "V" ist kippeliger als ein Konkav - Jürgen Hönscheid hat selbst viele Bretter geshapt und weiß genau, wovon er spricht. Er gibt Navigationshilfe im Materialdschungel.

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Oft fehlt dem treuen SUP-Untersatz ein Gepäcknetz für längere Touren. Klaus Wiedenbauer ist absoluter Spezialist, wenn es um chirurgische Eingriffe am Spaßgerät geht. Hier zeigt er Schritt für Schritt, wie Ihr ein Gepäcknetz nachrüsten könnt.

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Oft fehlt dem treuen SUP-Untersatz ein Gepäcknetz für längere Touren. Klaus Wiedenbauer ist absoluter Spezialist, wenn es um chirurgische Eingriffe am Spaßgerät geht. Hier zeigt er Schritt für Schritt, wie Ihr undichte Nähte beim iSUP Board abdichten könnt.

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Neues Jahr, neue Ziele? Traumjob auf dem SUP? Hier findest du alle Inhalte und Termine zu den ersten 2015er Lehrgängen mit SUP-Profi Peter Bartl.

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Ein kleiner Schlenker, der Plätze sichert: Peter Bartl demonstriert in dieser Folge, wie man sich aus eigentlich ungünstiger Position doch noch einen Vorteil an der Boje verschafft.

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Aufblasbare SUPs passen auf nahezu jedes Boot oder Schiff und müssen den Vergleich mit harten, sperrigen Boards nicht scheuen. In einem handlichen Rucksack steckt: Ein Beiboot, ein Fitnessstudio, ein Kinderspielzeug und was du sonst noch daraus machst. Hier findest du nützliche Tipps für SUP-Einsteiger für alles rund ums SUP an Bord...

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Wer im Rhein-Main-Gebiet das Stand Up Paddeln ausprobieren möchte, findet bei Windsurfing Rhein-Main ein vielfältiges Angebot.

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Jetzt ist es soweit: Im Race- und Touring-Bereich produzieren einige Hersteller aufblasbare Pendants zu ihren Hard-Boards. Kämpft hier David gegen Goliath? Die Antwort steckt nicht nur im Detail, sondern in der Philosophie.

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